Yoga para el Bienestar

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La rutina del día a día nos exige enfrentarnos a situaciones difíciles.
Con una respiración consciente y una postura correcta podemos manejarlas.
Con el MasterClass YOGA PARA EL BIENESTAR, le darás tranquilidad a tu mente, ganando confianza para sentirte más liviano.
Aprende posturas de Hatha Yoga para lograr la prosperidad y el bienestar que necesitas.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Lograr el equilibrio entre el cuerpo y la mente para disminuir la probabilidad desarrollar diferentes dolores y enfermedades.
  • Mejorar tu bienestar físico y mental con este curso de yoga.
  • Aprender a respirar, hacer Asanas/Posturas y equilibrarlas para que te sientas bien contigo mismo.
  • Programar tu propia rutina de yoga, según el beneficio que estés buscando.
  • Ubicar mejor tu energía en función del resultado que quieras.
  • Mejorar tu postura, ganando confianza para que te sientas más liviano.
  • Saber usar diferentes relajaciones, según sea tu necesidad.

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