Yoga Antiestrés para Principiantes

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¿Quieres dejar a un lado las preocupaciones y los pensamientos estresantes a través del yoga?
Con el MasterClass YOGA ANTIESTRÉS PARA PRINCIPIANTES, conectarás con tu cuerpo y transformarás tu presente a través del movimiento y la conciencia.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Reducirás la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
  • Lograrás relajarte y reducirás el estrés.
  • Mejorarás la confianza en ti mismo.
  • Mejorarás la coordinación y la concentración.
  • Lograrás dormir mejor.
  • Mejorarás la digestión.
  • Manejarás de una mejor forma la ansiedad, el dolor de espalda y la depresión, entre otros.
  • Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

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